이주아 강사 | 환경을 뛰어넘어 행복해지는 방법!

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명상

우리의 마음은 현재에 집중 할 때에 과거에 대한 미련과 미래에 대한 걱정을 내려놓고 행복해지도록 시스템화 되어 있습니다.

지금 현재에 집중을 한다는 것은 나의 오감을 깨우고 알아차리는 것을 의미합니다.

나의 오감을 느끼고 충분히 지금 여기를 느낀다면 환경을 초월해서 행복해 질 수 있습니다.

더 자세한 강의 내용은 저서 심력 또는 품강품가 감성품격 현장강의 동영상으로 학습하실 수 있습니다.

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이주아 강사

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20년 베테랑- 명상. 마인드.건강 교육

깊고 실용적인 명강의. 유쾌하게 와 닿는 강의. 80%이상 실습을 통한 체험형 명상.마인드.건강.힐링강의

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